想问下抽烟的人有没有戒烟的想法，还有自己抽烟后各方面的感受。
戒烟是个考验个人意志力的问题。
戒烟要经历几个阶段：考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，不同的阶段需要不同的建议和处理。
抽烟的人应该都有戒烟的想法，只是程度不同而已了。
我要是停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上又对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。
初中生想戒烟
我觉得戒烟完全得靠个人的意志力，说其它的都是虚的，你有戒烟的想法是正确的。为什么想戒烟的都知道吸烟有害健康，但还是很难戒除烟瘾，因为戒烟是个长时间的过程，效果得等长时间来证明，而吸烟却能得到暂时的快感，一般而言人都是只顾眼下的事，很少会考虑长远的事，再者人类都会有追寻快乐而回避痛苦的本能，而戒烟的那种心理难受过程真的很痛苦，不吸跟猫爪子在你心上面不停的饶呀饶，很难受，想戒除烟瘾就得靠自己的意志力来克服，记住身体是自己的，自己不关心，没人会关心的。本人10多年的烟龄，戒烟已经2年多了，我戒烟头一个月身上揣着大半包烟，打火机也有，但忍着一根没抽，半夜烟瘾犯了睡也睡不着，但要忍住，不要想着躲着抽根缓解下，一抽就完了，别人递烟你也绝对不要接。
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