得了下肢静脉曲张该怎么治疗，夏季来了都不敢穿裙子，伤心....

【预防腿部静脉曲张保健十法】

1、避免经常提超过10千克的重物。

2、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

3、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

4、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5、每晚检查小腿是否有肿胀情况。

6、戒烟。

7、保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8、 晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。

9、 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

10、中医理论反复提及:一切疾病均由经络不通所引起.静脉曲张在日积月累的发展过程中,在人体经络中沉积形成较为顽固的病灶. 【静脉易康】在疏通、清除静脉潜在的.深层顽固的经络病灶,促进静脉曲张康复,切断复发的根源,让您腿不酸.不累.腿脚感觉轻松,在神清气爽中享受真正的健康,使您脱离静脉曲张的困扰，有效解决静脉曲张、脉管炎、静脉炎、精索静脉曲张所引起的症状。

静脉曲张需要戒烟戒酒吗

互诫协会会员们根据其经验给出的回答是，如果你是一个嗜酒者， 不管过了多久，你都将永远无法控制自己的饮酒量。这样，你只有两条路可走：要么使自己的嗜酒问题日益恶化，并承受由此而带来的各种各样的灾难；要么彻底戒酒，保持头脑清醒，以一种全新的、有意义的方式生活。就目前人们所知，从来没有一个人，在嗜酒成瘾后又脱胎换骨的。仅仅是数月或数年滴酒不沾绝不会使一个嗜酒者变得能够"正常地"喝酒或只在社交场合下喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。虽然没有几个嗜酒者故意为制造麻烦才喝酒，但不可控制地饮酒必然会带来麻烦。在戒酒一段时期以后，嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。然而这会使他误入歧途，并发展为每餐必饮。要不了多久，这个嗜酒者又会狂饮如初，旧病复发，以前为仅限于在社交场合下小酌几杯所做出的努力会付诸东流。