戒烟后昏昏沉沉焦虑

你好,根据你的描述突然出现头晕，没有力气,干呕,需要去医院做血压,血糖,血脂,头颅CT,颈椎CT检查,查明病因再做治疗.可服养血清脑颗粒治疗.。建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.戒烟限酒,不熬夜,饮食清淡无刺激,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖.

晕乎乎，打盹，说明你睡眠时间短或睡眠质量不好，也可能经历很长一段时间的焦虑症，应该多注意休息。目前正好是春天，万物复苏，可以出去爬爬山，呼吸新鲜空气，让自己能够彻底的忘记以前的不愉快，从新开始!

而且精神状态不好，工作效率下降，更容易焦虑，更休息不好，这样造成恶性循环，对你的工作和生活都造成了极大的影响。希望你可以早日恢复您的精神状态!

至于戒烟，我觉得是件好事，不会因此精神状态不好的!

加油，希望你一切顺利!

你好,根据你的描述突然出现头晕，没有力气,干呕,需要去医院做血压,血糖,血脂,头颅CT,颈椎CT检查,查明病因再做治疗.可服养血清脑颗粒治疗. 建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.戒烟限酒,不熬夜,饮食清淡无刺激,少量多餐,定时定量,注意胃肠保暖.

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