戒烟一个月还很难受怎么办

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

戒烟一个月了，怎么越来越难受了，还要多久才能有缓解呀。

你这种是属于烟瘾比较大的。这个时候一定要坚持住。如果现在失败了，岂不是就前功尽弃。

现在应该是心瘾最难熬，或者说抽烟习惯最难戒掉的时候。

你可以借用一下电子烟来渡过这时间段。电子烟是比较健康的戒烟方式。关键是能够满足你抽烟的习惯动作。还能吐出烟雾。可以给你推荐 K-smoker 这款，公认最好的。价格也不是很贵。

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