我今天戒烟11天

我从大年29开始戒烟，今天11天了。看上去是越来越好，还是难受，但是没有想去买一包的念头，要是以前，早完蛋了。要说方法的话，我觉得最重要的是明白戒烟的必要性和目的是什么，要有个充足和不容易推托的理由是很必要的。其实，就是找个合适的时机，比如过年，这样不容易受到外界的诱惑。。。。

既然有毅力坚持半年了，就别抽了，复吸以后就更难戒了，控制控制！推荐你一款应用软件戒烟军团里面不少戒烟的！望采纳！

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