怎么才能让家人戒烟

这个只能靠他自己，他自己讨厌吸烟了才行。别人帮不了。就像我爸，戒烟是因为一个礼拜天天晚上咳嗽的睡不着觉，自己知道不能吸了，才戒掉了烟，之前说戒了N年也没戒

戒烟不是说戒就戒了的，只能慢慢来，先看现在的烟瘾有多大，家里准备上一些他爱吃的东西，例如花生瓜子之类的东西，每次定的标准他能接受，比如一天一盒减为一天十八根，慢慢的减，也要你的坚持，才能达到目标。再有就是转移注意力了。总之这要看你老爸和你的毅力有多大了，不是常说，有志者事竟成吗。

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