厌恶式戒烟

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

怎样对烟产生厌倦？戒烟

有人说想抽烟的时候可以吃糖吃瓜子。可是我发现这样并不能真正的戒烟有些烟我们抽了会恶心所以我戒烟的时候就抽这样的烟后来发现什么烟都能抽了最后烟也没戒了

希望采纳

怎么才能完全戒烟，厌恶烟

病情分析：戒烟确实不容易，如果瘾很大一下戒了也不大现实..尽量控制量度吧

指导意见：毕竟吸烟不好戒少抽点想抽的时候可以把嘴巴占住，比如吃点口香糖等等

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