有什么好的办法戒烟？长时间的烟龄现在想戒烟不想再伤害身体
戒烟并不是好借的的， 最重要的是要下定决心。 不过有些事物可以刺激一下，不再经常性的吸烟，如果说一次性戒掉那几本上是不可能的。 可以买一些烟果，和一一些戒烟喝的酒。 不妨试一下
戒烟什么时间最难过
戒烟最难过的就是前七天，这个时候人的大脑是极度需要烟的，如果你能过了前七天也就好了，在戒烟的时候要注意几点第一身上不要带烟，第二身上不要带火，第三别人给你烟的时候要拒绝，其实戒烟最难的不是自己不抽烟而是别人给你烟你不好意思拒绝，但是你要戒烟的话就一定要拒绝，不要有什么不好意思，不然你永远也戒不掉，而且别人给你烟的时候你都不要去拿，不要以为拿着不抽就行了你没有怎么大的意志的
什么时间戒烟好啊？对身体没有伤害！
欧lan图-电子烟戒烟不会对人体的肺部造成损伤。而且无论什么时候戒烟，都是有益无害的。戒烟和戒毒同出一辙，所以都会出现戒断综合症，比如戒烟后人容易感冒，身体无力，咽喉疼痛，胸闷、咳嗽、口腔溃疡等一系列症状，但这均属正常生理变化。跟戒烟后的人体微循环打破原有平衡有关。但随着戒烟的持续进行，这些症状都会逐渐消失，而你的身体却会变得越来越健康！树立正确的戒烟意识，祝你早日戒除烟瘾！
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