戒烟人很累

实习编辑 • 2021-07-22 • 戒烟问答 • 阅读

感觉自己很累，背了很多的包袱！怎么戒烟啊，以前是抽烟解决，现在不想抽烟了，怎么解决啊！累啊，真的很

戒烟的好处非常多：

1）戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。

2）戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

3）戒烟5年一15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。

4）戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。

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