吸烟有害健康这话说的太尼玛对了！好心人们，求戒烟良药……我快被这不大不小烟瘾变肺部拉风箱的补锅匠了。
戒烟是很对的 但你说的有点夸张 你的烟龄和每日抽烟数量绝对不会把你变成你现在这个样子。估计还是身体素质的原因 平时多锻炼 。戒烟没什么良药 就是靠自己的意志力 你烟瘾真不算大 估计也就是心理有烟瘾 身体上的瘾不大
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