电子烟的危害比真烟大吗，电子烟的危害有多大？香烟的危害人人都懂，电子烟的出现也有很多人对它产生怀疑，电子烟是不是真的对人体害？相信大家已经明白吸烟的危害了。为了身体的健康，戒烟真的势在必行。相信很多朋友也为此付出过努力，各种戒烟方法也有尝试吧，其中最常见的当属电子烟了，电子烟的危害比真烟大吗？吸食电子烟的危害有多大，电子烟对人体健康是否有害呢？

　　电子烟从问世直到今天，一直都是非议不断，伴随着各种负面消息成长起来的。大致无外乎“重金属超标论”、“比香烟毒10倍”论、“烟油含有尼古丁，尼古丁是剧毒论”、“国外立法、禁止电子烟论”……等等等等。

　　笔者的电子烟阅历也是随同着这些“论”一路走来的。刚开端的时分，每次看到这样的音讯都会意惊肉跳，家人和朋友也用各种所谓的“官方报道”劝笔者放弃电子烟。于是我翻遍一切的搜索引擎想要查找出确切的结论，不过最后却发现这样的音讯大多没有明白的定论，到目前为止，没有任何一个机构能给出肯定的结论，无论电子烟是有害还是无害，都缺乏最有力的论证支持。一切的负面音讯不是“断章取义”就是“偷换概念”或者“语焉不详”。所以后期关于这种“周期性”的，“不置可否”的负面音讯不以为然了，由于每隔一段时间总会有一些电子烟的负面音讯，最后的结果当然还是无法“一锤定音”。

　　比如“电子烟雾化芯发热丝释放有毒物质”这样的消息，没有确切的证据来证明，发热丝在应用在电子烟上的温度可以释放出有害气体。“烟油尼古丁剧毒论”则是偷换概念，众所周知，纯尼古丁是剧毒物质，通过皮肤、呼吸道都可以被人体吸收，非常危险。而电子烟油中添加的是稀释后的尼古丁溶液，虽然有尼古丁的存在，但是与纯尼古丁比起来相对要安全许多。

　　很多人都把“尼古丁”看成了洪水猛兽，其实香烟中对人身体伤害最大的是焦油、一氧化碳及烟草燃烧时所释放的上千种有害物质。关于尼古丁是否会致癌，现在医学界也一直都在争论，没有具体的定论。即使是这样，也建议大家最好慎重评估尼古丁对人体所产生的危害，毕竟是对健康有害处的。

　　除了尼古丁，烟油中的其它成分就很简单了，也相对安全一些。主要成分通常包括丙二醇、丙三醇、香精这三大类。作用是溶解香精、产生雾气。三种成分在我们生活中无处不见，食品、化妆品、医药领域都在应用。我们喝的饮料、吃的食品中都包含了上面这些原料。

　　正品、合格的烟油所采用的原资料都是食品级的，所以在成分上还是比拟稳定的。只不过同样的原资料直接食用与加热后生成烟雾吸食终究在这个过程中会不会产生有害物质，同样在医学界暂时还没有定论，没有确切的证据能阐明有害或者是无害。包括笔者在内的，全世界的电子烟运用者、玩家经过几年的实践运用，目前都比拟安康，没有呈现明显的病变，或许能从侧面阐明电子烟的平安问题。不过安康无小事，不扫除会有迟缓致病的可能。所以笔者会在电子烟这条路上不断走下去，为大家做“小白鼠”，在医学界可以给出确切的定论之前，用实践的体验来证明电子烟能否有害。

　　使用电子烟的危害远小于传统的香烟，是戒烟者的一种有效选择。假如你想相对最健康地运用电子烟戒烟，那么请运用无尼古丁的烟油。虽然这会让你觉得电子烟“没劲”、“不解烟瘾”，假如你很在意烟油尼古丁的安全问题，又想运用电子烟，那么运用不含尼古丁的烟油是唯一的办法。这也是许多本身不吸烟的人，想要单纯的玩大烟雾玩电子烟也是不错的。